尋找生活小樂趣

人們常說生活苦悶，人生很無聊，其實很多時候只不過是一種情緒上的發洩，但事實上並非如此。就像一些人常把『我想死』掛在嘴邊，但他真的想去尋死嗎？當然不是。。。他們只是感到厭倦，只因生命太無趣了。

生活中，每一個人都必須面對來自不同領域的壓力。不同性格，不一樣的生長環境，促使每個人的抗壓能力都不盡相同。如果不懂得如何解壓和調適好自己的情緒，適當抒發緊繃的心情，我們就有如一顆裝滿空氣的氣球，一觸即“爆”。

說到壓力，我當然也無法倖免，面對工作上的難題，心情偶爾難免失落沮喪。所以，下廚烹煮自己愛吃的食物，成了一種舒緩壓力的方式。。。啊？有沒有搞錯呀！下班那麼累了還要下廚！這是大部分朋友給我的反應。包括開雜貨店的阿伯，也給了我一個大白眼說：『一個人，打包就好啦！連洗碗液都省起來。』

『這是一種生活樂趣。』我回答。

人的年紀一大，往往對於周遭的一切感到索然無味。因此，學習從平凡生活中尋找樂趣，讓自己回到小時候玩粘土那種歡樂感覺吧！

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輕鬆看事情，很多問題都能迎刃而解。

別把生命看得太重，否則我們會活不下去。

平淡中的悠遊自在

【其實生活，我們需要什麼？需要食物、陽光、空氣、水、需要有房子住，需要休息睡覺，這些都是基本的要求。但是，當基本需求都被滿足了，為什麼我們還是不滿足？】

這是一段讓人自我反思的的文字。

人，總是忙忙碌碌的過活，睜開眼睛就開始為生活打拼。匆促中，我們總是忽略了身邊關心我們的人，忘了放緩腳步欣賞周遭美麗的風景、抬頭看看蔚藍的天空。。。我們就這樣匆匆而過，最後厭煩以終。

生活中的喜悅，不是來至於物質上的追求，而是降低自己的欲望。這句話乍聽之下彷彿是為自己的不夠積極尋找一個藉口，但人生何嘗不是越簡單越快樂呢？

與其在生活上扮演匆忙來去的過客，不如從平淡中活出悠遊自在的自己。